Ideaalne valgus on kodukontoris hommikul ergutav, õhtul uinutav.
Hommikuti soovid kiiresti ärgata ja tööle asuda. Selleks vajad külma valgust, sest valgemas valguses oleme virgemad ja innukamad. Õhtul, kui valmistume puhkamiseks ja uneajaks, peaksime valgusvärvi soojemaks muutma. Vastav kollane valgus tagab meile hubase tunde ja meeleolu, mil unehormoon saab vallanduda ning tagada kvaliteetse une.
Pane tähele! Kontori töökohal on normatiivne valgustiheduse miinimum 200 lx kuni 750 lx, optimaalne on töölaua kohal 500 lx, mujal ruumis 100–300 lx.
Mõnda olulist
- Väldi tugevaid kontraste töökoha ja ümbritseva tausta vahel, sest see on silmadele kahjulik.
- Vali ruumi pigem sooja tooni valgus ehk 3000 K või siis neutraalne valge toon 4000 K. Viimane loob kindlama töömeeleolu.
- Ideaalis peaks kohtvalgusti asuma otse laua ja arvutiekraani kohal, kuid väldi liigset valgusräigust.
- Soovitame laualampi. Uuri alati võimalust (kas sokkel võimaldab) valgusallikat vahetada õige värvustemperatuuri tagamiseks just teie silma tervisele. Kuid ainult laualambi valgusel töötamine pole hea silmadele, kasuta ka ümbritsevat lisavalgust.
- Tea, ka mitmete akendega ruum vajab lisaks kunstvalgust.
- Õige on valida selline rippvalgusti, mis annab nii ala- kui ka ülavalgust. Niimoodi saab lauapind valgustatud, samas laevalgus peegeldab laest tagasi, valgustades ruumi üldiselt. Sel juhul on võimalik loobuda ka laualambist, kui viimane ei peaks hästi lauale mahtuma.
- Soovitame LED-valgusallikaid. Need on säästlikud ja hästi valgustavad. Saab valida sooja ja külmema tooniga valgusallikaga valgusteid.
- Eelista suunatavaid süvisvalgusteid, et saab vajadusel valguse suunda muuta.
Kohanda ruum ümber kodukontoriks
Kui oled otsustanud kodus tööle hakata, tuleb olemasolev ruum ümber kohandada mugavaks, just tööks sobivaks keskkonnaks. Sageli pole enam võimalik kaabeldust niimoodi ümber teha, et ruumi head üldvalgust ja kvaliteetset kohtvalgust paigutada. Võimalusi siiski on.
Hästi suunatavad “pikkade õlgadega valgustid”
Juhul kui rippvalgustit pole võimalik laua kohale riputada, on lahenduseks “pikkade õlgadega valgustid”, mis installeeritud hoopis seinale või toa kaugemasse punkti, kuid pika liigendusega saab tuua valguse täpselt laua kohale.
Hea pööratavuse ja ulatusega valgustid
Kui juhtumisi on laes juba süvisvalgustid olemas, asenda süvis uue 360 kraadi pööratava ja 40 kraadi suunatava pika toruja valgustiga, mille valgusvihku saab hästi suunata töölauale.
Samaaegselt nii üla- kui ka alavalgusega valgustid tagavad õige valguse
Minimalistliku joonega ideaalne rippvalgusti on lihtsasti sobitatav interjööri. Valgusti võiks olla nii üla- kui ka alavalgusega.
“Ämblikuna” paigutatavad valgustid toimivad kohtvalgustina ja tagavad hea üldvalguse ruumis tervikuna
Seda juhul kui tegu on kobarvalgustiga ehk mitme kupliga, mitme valgusallikaga lambiga.
Suure kombineerimisvõimalusega valgusti Spider
Lihtsaim viis on laua juurde panna hea ulatuvusega timmitav põrandalamp
Moltoluce'i põrandalamp System
Kõige olulisem on laualamp
Eelistada võiks liigenditega, võimalusel ka ülalt avatud kupliga valgustit. Liigendus võimaldab suunata valguse nii, et vastav tööpiirkond saaks kogu osas valgustatud. Ülalt avatud osa kaudu pääseb osa valgust ka ümbritsevat ruumi valgustama, peegeldudes laelt tagasi.
Naturaalsest puidust 9W laualamp Leva
Kogu artiklit saab lugeda siin.
